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Tipp der Woche: Zwiebel das Supernahr...
Zwiebel ist ein super-gesundes Lebensmittel. Du solltest zumindest eine Zwiebel pro Tag essen. Warum? In einer Studie...
gepostet am: Feb 21, 2012 | Autor: Tomi
Nahrungsergänzungsmittel? Gut? Böse? ...
Nahrungsergänzungsmittel gibt es für die verschiedensten Beweggründe: Abnehmen, Muskelaufbau, gesund bleiben,...
gepostet am: Feb 3, 2012 | Autor: Tomi
Mein Powerfrühstück
Heute möchte ich euch mein Powerfrühstück vorstellen. Es handelt sich hierbei um meinen absoluten Favoriten, weil...
gepostet am: Jan 26, 2012 | Autor: Tomi
4 Tipps um Kaffee gesünder zu machen
Ich bin leidenschaftlicher Kaffee-Trinker und als Sozialpädagoge ist das wohl eine weit...
gepostet am: Jan 16, 2012 | Autor: Tomi
Was ist das Windowfarm-Project?
Passionierte Hobby-Köche werden davon träumen: den eigenen kleinen Garten mit Kräutern, Salaten oder Tomaten....
gepostet am: Jan 7, 2012 | Autor: Tomi
Das Geheimnis der Farbe Blau
Herzlich Willkommen in der Welt des Abnehmens. In dieser Serie will ich euch immer wieder Tipps und Tricks zum...
gepostet am: Jan 4, 2012 | Autor: Tomi






Mein Name ist Thomas Mangold und ich bin diplomierter Sozialpädagoge, Sport-Mental-Trainer und Life-Kinetik-Trainer. Hier in diesem Blog findest du meine Erfahrungen zu den Themen Fitness, Geld und Leben!


