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Make it count: Ein genialer Nike-Spot
Nike ist ja bekannt für seine kreativen und ausgefallenen Werbungen. Aber diese hier gehört zu meinen absoluten...
gepostet am: Apr 20, 2012 | Autor: Tomi
3 Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit...
Die Sonne erwacht, die Vögel zwitschern, Pflanzen beginnen zu blühen. Aber wir Menschen fühlen uns müde, matt,...
gepostet am: Apr 16, 2012 | Autor: Tomi
Fett verbrennen im Schlaf – der...
Fett verbrennen im Schlaf, ist das möglich? Über den so genannten Nachbrenneffekt können wir auch nach dem Sport...
gepostet am: Mrz 15, 2012 | Autor: Tomi
Tipp der Woche: Besser Leben
Warum machen wir unser Leben eigentlich immer viel komplizierter als es ist? Ich kenne zwar den Urheber dieser Sätze...
gepostet am: Mrz 13, 2012 | Autor: Tomi
Ein einfacher Weg gesund zu bleiben u...
Die Grippewelle steuert gerade ihren Höhepunkt entgegen. Grund genug, allen Betroffen zunächst einmal gute Besserung...
gepostet am: Mrz 2, 2012 | Autor: Tomi
Top 12 Motivations-Tipps – Teil...
Letzte Woche habe ich die ersten sechs Tipps zur Selbstmotivation veröffentlicht, heute gibt es den zweiten Teil...
gepostet am: Feb 24, 2012 | Autor: Tomi






Mein Name ist Thomas Mangold und ich bin diplomierter Sozialpädagoge, Sport-Mental-Trainer und Life-Kinetik-Trainer. Hier in diesem Blog findest du meine Erfahrungen zu den Themen Fitness, Geld und Leben!


