Warning: mysql_real_escape_string(): No such file or directory in /home/.sites/85/site2253/web/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1191 Warning: mysql_real_escape_string(): A link to the server could not be established in /home/.sites/85/site2253/web/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1191 Warning: mysql_real_escape_string(): No such file or directory in /home/.sites/85/site2253/web/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1194 Warning: mysql_real_escape_string(): A link to the server could not be established in /home/.sites/85/site2253/web/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1194 Warning: mysql_real_escape_string(): No such file or directory in /home/.sites/85/site2253/web/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1197 Warning: mysql_real_escape_string(): A link to the server could not be established in /home/.sites/85/site2253/web/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1197 Tipp der Woche: Zwiebel das Supernahrungsmittel › Ernährung, Gesund, Tipp der Woche › Antioxidantien, Glucokinin, Organschwefelverbindungen, Supernahrungsmittel, Zwiebel › fit-reich-happy

Einträge: Beiträge | Kommentare

Tipp der Woche: Zwiebel das Supernahrungsmittel

Keine Kommentare

Zwiebel ist ein super-gesundes Lebensmittel. Du solltest zumindest eine Zwiebel pro Tag essen. Warum?

  • In einer Studie an 100-jährigen und älteren, wurde festgestellt, dass diese eine Gemeinsamkeit hatten: Sie alle aßen regelmäßig Zwiebel.
  • Außerdem enthält Zwiebel einzigartige Organschwefelverbindungen, ebenso wie Antioxidantien.
  • Auch der Wirkstoff Glucokinin ist enthalten und senkt den Zuckergehalt im Blut.
  • Einige Studien beweisen, dass Zwieben (wie auch Knoblaich) einen Schutz gegen Krebs bieten

    wrw / pixelio.de

    .

 

Hier also der Tipp der Woche:

Gib Zwiebel zu all deinen Mahlzeiten dazu:

  • Geschnitten aufs Brot.
  • In den Salat.
  • Zur Gemüsemischung.
  • Ins Sandwich.

Quelle:

Diesen Tipp habe ich aus dem E-Book „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ (ich habe ja schon eine Rezession darüber geschrieben). Den darin findest du nicht nur Trainingsübungen, sondern auch jede Menge Tipps und Tricks zum Thema Ernährung.

Ähnliche Artikeln:

Share this article

Einfach besser leben :-)

Einen Kommentar schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *


*

Das Geheimnis der Farbe Blau
Herzlich Willkommen in der Welt des Abnehmens. In dieser Serie will ich euch immer wieder Tipps und Tricks zum Abnehmen [...] mehr